Για δεύτερη φορά, ο Παναγιώτης Τζωρτζάτος, σήμερα Παγκόσμιος Κυπελλούχος 2026 και κορυφαίος τερματοφύλακας του World Aquatics Water Polo World Cup 2026, επισκέφθηκε το Κολυμβητήριο Αργοστολίου για να συναντήσει τους μικρούς κολυμβητές, να ακούσει τις ερωτήσεις τους και να συζητήσει μαζί τους και με τους προπονητές τους για τον αθλητισμό, την προπόνηση και τον πρωταθλητισμό.
Τη μικρή αυτή εκδήλωση οργάνωσε για δεύτερη φορά το KefaloniaPress, με έναν συγκεκριμένο στόχο: να δημιουργείται ένας ανοιχτός δίαυλος επικοινωνίας ανάμεσα σε κορυφαίους Κεφαλονίτες που διακρίνονται εκτός του νησιού και στους ανθρώπους —και κυρίως στα παιδιά— που ζουν, μεγαλώνουν και αθλούνται εδώ.
Στην περίπτωση του Παναγιώτη Τζωρτζάτου, η παρουσία ενός αθλητή παγκόσμιου επιπέδου στον τόπο καταγωγής του αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία. Όχι μόνο για όσα έχει καταφέρει μέσα στην πισίνα, αλλά και για όσα εκπροσωπεί έξω από αυτήν: ήθος, αξιοπρέπεια, καλοσύνη, σεμνότητα και αμεσότητα.
Για τα παιδιά που σήμερα κάνουν τα πρώτα τους βήματα στον αθλητισμό, η άμεση επαφή με έναν τέτοιο αθλητή μπορεί να λειτουργήσει ως θετικό πρότυπο πρωταθλητισμού, δείχνοντάς τους ότι η μεγάλη διάκριση δεν χτίζεται μόνο με το ταλέντο, αλλά και με δουλειά, επιμονή, χαρακτήρα και σεβασμό.
Θερμή υποδοχή στο Κολυμβητήριο Αργοστολίου
Τον Παναγιώτη Τζωρτζάτο υποδέχθηκαν στο Κολυμβητήριο Αργοστολίου ο πρόεδρος του ΝΟΑ Λούκας Νιφοράτος, οι προπονητές Γεράσιμος Λιγνός και Αλεξία Μωραΐτη, καθώς και πολλοί αθλητές και αθλήτριες, μικροί αλλά και ενήλικες, από το τμήμα κολύμβησης.
Ο Λούκας Νιφοράτος καλωσόρισε τον παγκόσμιο πρωταθλητή και, εκ μέρους του Συλλόγου, του πρόσφερε αναμνηστικά δώρα.
Από την πλευρά του, ο Παναγιώτης Τζωρτζάτος ανταπέδωσε με ιδιαίτερα συμβολικές προσφορές προς τον ΝΟΑ: χάρισε στον Σύλλογο τη φανέλα της ομάδας πόλο του Ολυμπιακού, αλλά και δύο ιστορικά σκουφάκια που είχε φορέσει ο ίδιος σε μεγάλη διοργάνωση.
Η στιγμή είχε ξεχωριστή αξία, καθώς οι αθλητές είχαν την ευκαιρία να δουν από κοντά αντικείμενα συνδεδεμένα με σημαντικούς σταθμούς της αθλητικής του πορείας.
Παναγιώτης Τζωρτζάτος – Παγκόσμιος Κυπελλούχος 2026 και κορυφαίος τερματοφύλακας του World Aquatics Water Polo World Cup 2026.
Άθλημα: Υδατοσφαίριση
Θέση: Τερματοφύλακας
Ομάδα: Ολυμπιακός
Εθνική ομάδα: Εθνική Ανδρών Ελλάδας
Πρώτη συμμετοχή με την Εθνική Ανδρών: 2015
Διεθνής παρουσία: Συμμετοχές σε μεγάλες διεθνείς διοργανώσεις και παγκόσμια πρωταθλήματα
Ξεχωριστή επίδοση: 23 αποκρούσεις σε μεγάλο διεθνή αγώνα
Μεγάλος σταθμός: Η κατάκτηση του πρώτου χρυσού μεταλλίου με την Εθνική ομάδα
Επόμενος στόχος: Η υπεράσπιση του τίτλου στο World Cup και η πορεία προς τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λος Άντζελες 2028
Καταγωγή: Κεφαλονιά (Καραβόμυλος Σάμης)
Οι μικροί κολυμβητές ρωτούν – Ο Παναγιώτης Τζωρτζάτος απαντά
Οι μικροί κολυμβητές του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου, με την καθοδήγηση του Γεράσιμου Λιγνού, βρέθηκαν απέναντι στον Κεφαλονίτη διεθνή τερματοφύλακα της υδατοσφαίρισης Παναγιώτη Τζωρτζάτο και είχαν την ευκαιρία να τον ρωτήσουν ό,τι πραγματικά ήθελαν.
Και οι ερωτήσεις τους δεν έμειναν στα εύκολα.
Από το «βαριέμαι να πάω προπόνηση» μέχρι την πίεση ενός μεγάλου αγώνα
Τα παιδιά θέλησαν να μάθουν πώς ένας αθλητής υψηλού επιπέδου διαχειρίζεται την πίεση, τι κάνει όταν είναι κουρασμένος, πώς ξεπερνά μια ήττα και πόσο δύσκολο είναι να συνεχίζεις όταν κάποια στιγμή σκέφτεσαι ακόμη και να τα παρατήσεις.
Ο Παναγιώτης Τζωρτζάτος τους μίλησε χωρίς αποστάσεις και χωρίς «έτοιμες» απαντήσεις.
Για την πίεση πριν από έναν μεγάλο αγώνα εξήγησε ότι σε σημαντικό βαθμό γεννιέται μέσα στον ίδιο τον αθλητή:
«Στην ουσία την πίεση τη βάζουμε εμείς οι ίδιοι. Είναι παιχνίδι στο τέλος και πρέπει να το απολαύσεις».
Και όταν ένα παιδί τον ρώτησε τι γίνεται τις ημέρες που δεν έχεις διάθεση να προπονηθείς, η απάντησή του ήταν ίσως από τις πιο ουσιαστικές της συζήτησης.
«Αυτές είναι οι μέρες που θα σε πάνε μπροστά. Τις μέρες που είσαι κουρασμένος, που δεν νιώθεις πολύ καλά, αλλά είσαι εκεί».
«Το πρέπει το βάζεις εσύ»
Ο διεθνής τερματοφύλακας στάθηκε ιδιαίτερα στην προσωπική ευθύνη του αθλητή.
Όπως είπε στα παιδιά, ένας προπονητής μπορεί να καθοδηγήσει, αλλά η πραγματική επιθυμία για πρόοδο πρέπει να προέρχεται από τον ίδιο τον αθλητή.
«Αν θέλεις να προοδεύσεις και να προχωρήσεις, το βάζεις εσύ. Δεν το βάζει ο προπονητής. Πρέπει να το θέλεις εσύ πραγματικά».
Η κουβέντα πέρασε γρήγορα από τον αθλητισμό στην καθημερινότητα των παιδιών: στις απογοητεύσεις, στον ανταγωνισμό και ακόμη και στις συμπεριφορές ανθρώπων που μπορεί να προσπαθήσουν να τα αποθαρρύνουν.
Η συμβουλή του ήταν απλή:
«Να μην ασχολείσαι. Η αδιαφορία είναι η καλύτερη απάντηση. Εσύ δούλεψε και γίνε καλύτερος».
Από τα 12-13 χρόνια στην Εθνική ομάδα
Ο Παναγιώτης Τζωρτζάτος θυμήθηκε ότι μέχρι περίπου τα 12-13 χρόνια του αντιμετώπιζε το άθλημα περισσότερο ως χόμπι.
Όταν όμως τον εντόπισαν στα μικρά ηλικιακά κλιμάκια, κατάλαβε ότι υπήρχε η δυνατότητα να προχωρήσει περισσότερο.
Η πρώτη του συμμετοχή σε διοργάνωση με την Εθνική Ανδρών ήρθε το 2015, ανοίγοντας έναν δρόμο που θα τον οδηγούσε σταδιακά στο υψηλότερο επίπεδο της ελληνικής και διεθνούς υδατοσφαίρισης.
Το τέρμα, το νερό και το δύσκολο «σκαστό»
Τα παιδιά δεν άφησαν έξω ούτε τις καθαρά τεχνικές ερωτήσεις.
Τον ρώτησαν ποιο σουτ θεωρεί δυσκολότερο για έναν τερματοφύλακα και εκείνος ξεχώρισε το σκαστό σουτ, ιδιαίτερα όταν η μπάλα σκάει σε απόσταση που δυσκολεύει τον χρόνο αντίδρασης.
Μίλησε ακόμη για το γιατί επέλεξε τα υδάτινα αθλήματα, εξηγώντας ότι από παιδί ένιωθε πως του ταίριαζε περισσότερο το νερό από τη στεριά – και τελικά βρήκε τη θέση του κάτω από τα δοκάρια.
Οι 23 αποκρούσεις και το πρώτο χρυσό
Ανάμεσα στις στιγμές που συζητήθηκαν ήταν και μία εξαιρετική επίδοση σε μεγάλο αγώνα, όταν ο Τζωρτζάτος πραγματοποίησε 23 αποκρούσεις, επίδοση που ο ίδιος συνέδεσε με ένα από τα κορυφαία προσωπικά του παιχνίδια.
Όταν όμως τα παιδιά τον ρώτησαν ποιο θεωρεί το σημαντικότερο παιχνίδι της καριέρας του, η απάντηση πήγε στην πιο πρόσφατη μεγάλη επιτυχία:
το πρώτο χρυσό μετάλλιο.
«Ήταν το πρώτο χρυσό που φέραμε, οπότε ήταν πολύ σημαντικό».
Πέντε ώρες προπόνησης την ημέρα
Η καθημερινότητα ενός αθλητή αυτού του επιπέδου εντυπωσίασε τους μικρούς κολυμβητές.
Ο Τζωρτζάτος περιέγραψε ένα απαιτητικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα, που μπορεί να περιλαμβάνει:
- περίπου 5 ώρες προπόνησης την ημέρα
- 4 ώρες στο νερό
- περίπου 1 ώρα γυμναστήριο
- τέσσερις ημέρες με διπλές προπονήσεις
- αγώνα το Σάββατο
- ξεκούραση την Κυριακή
Το πρόγραμμα, φυσικά, διαφοροποιείται ανάλογα με τις αγωνιστικές υποχρεώσεις.
Τι τρώει πριν από έναν αγώνα
Και επειδή τα παιδιά ρωτούν αυτά που συχνά δεν ρωτούν οι μεγάλοι, έφτασε γρήγορα και η συζήτηση στο φαγητό.
Ο διεθνής τερματοφύλακας μίλησε για ισορροπημένη διατροφή, χωρίς ακραίους αποκλεισμούς.
Όπως είπε, ακόμη και ένα γλυκό ή ένα fast food μπορεί να υπάρχει στη διατροφή ενός αθλητή, αρκεί να υπάρχει μέτρο.
Πριν από τα παιχνίδια, όμως, χρειάζονται κυρίως υδατάνθρακες και πρωτεΐνες για ενέργεια, ενώ αποκάλυψε και μια προσωπική συνήθεια: πριν από αγώνα τρώει πάντα μέλι.
«Να βλέπεις τα λάθη σου»
Ιδιαίτερη σημασία είχε η απάντησή του σε παιδί που τον ρώτησε τι πρέπει να κάνει ένας αθλητής για να ανέβει σε πιο επαγγελματικό επίπεδο. Ο Τζωρτζάτος χρησιμοποίησε τη δική του πορεία ως παράδειγμα.
Θυμήθηκε περιόδους κατά τις οποίες καλούνταν στα κλιμάκια, αλλά τελικά δεν επιλεγόταν. Αντί να μείνει στην απογοήτευση, πήγε ο ίδιος στον προπονητή και τον ρώτησε τι έπρεπε να βελτιώσει.
«Η αυτοβελτίωση είναι το πιο σημαντικό. Να βλέπεις τα λάθη που έχεις κάνει και να προσπαθείς να βελτιωθείς σε αυτό που σου λείπει».
Αν είναι τα πόδια, δουλεύεις περισσότερο τα πόδια. Αν είναι η τεχνική, δουλεύεις περισσότερο την τεχνική. Απλό στη διατύπωση. Πολύ δύσκολο στην εφαρμογή.
Και όταν έρθει η ήττα;
Η ερώτηση ήρθε σχεδόν αναπόφευκτα. Πώς διαχειρίζεται ένας πρωταθλητής μια ήττα;
«Θα κάτσεις να δεις τα λάθη σου, και τα ατομικά και τα ομαδικά. Το παιχνίδι έχει τελειώσει, δεν γυρίζει ο χρόνος πίσω. Κοιτάς να είσαι πιο προετοιμασμένος στο επόμενο».
Και πρόσθεσε μια φράση που θα μπορούσε να ξεπερνά κατά πολύ τα όρια μιας πισίνας:
«Η ζωή προχωράει. Είτε κερδίσεις είτε χάσεις».
Το βλέμμα στο World Cup και στους Ολυμπιακούς
Στους επόμενους μεγάλους στόχους της Εθνικής ομάδας βρίσκεται η νέα διοργάνωση του World Cup, όπου η ελληνική ομάδα θέλει να υπερασπιστεί τον τίτλο της.
Στη συζήτηση έγινε αναφορά και στον δρόμο προς τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λος Άντζελες το 2028, έναν από τους μεγάλους επόμενους σταθμούς για την ελληνική υδατοσφαίριση.
Ο ίδιος μίλησε με περηφάνια για τους συμπαίκτες του και για αυτό που, όπως είπε, επιδιώκει συνολικά αυτή η γενιά της Εθνικής: όχι μόνο τις προσωπικές διακρίσεις, αλλά και να ανεβάσει ακόμη περισσότερο το ελληνικό πόλο.
Από τον Καραβόμυλο στην πισίνα του Αργοστολίου
Ο Παναγιώτης Τζωρτζάτος βρίσκεται αυτές τις ημέρες στην Κεφαλονιά για λίγες ημέρες διακοπών, στον Καραβόμυλο της Σάμης από όπου κατάγεται, πριν επιστρέψει στις προετοιμασίες για το γάμο του.
Και κάπως έτσι, μέσα σε μία πισίνα στο Αργοστόλι, παιδιά που βρίσκονται ακόμη στα πρώτα τους μέτρα στον αθλητισμό μπόρεσαν να συνομιλήσουν χωρίς φίλτρα με έναν αθλητή που γνωρίζει τι σημαίνει υψηλό επίπεδο, πίεση, επιμονή, ήττα και επιτυχία.
«Η Κεφαλονιά σού έφερε γούρι»
Μετά τη συζήτηση, γονείς αλλά και ενήλικοι αθλητές που παρακολούθησαν τη συνάντηση θύμισαν στον Παναγιώτη Τζωρτζάτο την πρώτη αντίστοιχη παρουσία του στο Κολυμβητήριο το 2024.
Με χαμόγελο τού είπαν ότι τότε «η Κεφαλονιά τού έφερε γούρι» και του ευχήθηκαν το ίδιο να συμβεί και τώρα, ενόψει του επόμενου μεγάλου στόχου του.
Η αναφορά αυτή έδωσε ακόμη πιο ζεστό τόνο στη συνάντηση, καθώς η σχέση του Παναγιώτη με το νησί δεν είναι απλώς τυπική. Η Κεφαλονιά είναι ο τόπος καταγωγής του και ένα μέρος στο οποίο επιστρέφει κάθε φορά με ιδιαίτερη χαρά.
Η προσωπική ανακοίνωση που χειροκροτήθηκε θερμά
Από τις πιο γλυκές στιγμές της ημέρας ήταν η ανακοίνωση του Παναγιώτη Τζωρτζάτου ότι τον Σεπτέμβριο παντρεύεται στην Αθήνα την αγαπημένη του Αλεξία, την οποία ο ίδιος χαρακτήρισε «το στήριγμά του».
Η είδηση έγινε δεκτή με ένα ζεστό χειροκρότημα από μικρούς και μεγάλους, μαζί με ευχές όχι μόνο για νέες αθλητικές επιτυχίες, αλλά και για προσωπική ευτυχία στη νέα σελίδα της ζωής του.
Ήταν μία από εκείνες τις στιγμές που έβγαλαν τη συνάντηση έξω από τα στενά όρια μιας αθλητικής εκδήλωσης και ανέδειξαν την ανθρώπινη πλευρά του προσώπου που είχαν απέναντί τους.
Μια υπόσχεση που ενθουσίασε: Ο Ολυμπιακός στο Αργοστόλι
Λίγο πριν ολοκληρωθεί η συνάντηση, ο Παναγιώτης Τζωρτζάτος άφησε ακόμη μία υπόσχεση που προκάλεσε ενθουσιασμό.
Όπως είπε, θα κάνει ό,τι μπορεί ώστε η ομάδα πόλο του Ολυμπιακού να έρθει για προπόνηση στο Αργοστόλι.
Η προοπτική και μόνο μιας τέτοιας παρουσίας στο Κολυμβητήριο ενθουσίασε τους παρευρισκόμενους, καθώς θα έδινε στους μικρούς αθλητές της Κεφαλονιάς την ευκαιρία να δουν από κοντά μια ομάδα κορυφαίου επιπέδου και να ζήσουν μια εμπειρία που δύσκολα προσφέρεται στην περιφέρεια.
Αυτόγραφα, selfies και… πόλο στην πισίνα
Το τέλος της εκδήλωσης ήταν όσο αυθόρμητο και χαρούμενο ήταν και ολόκληρο το απόγευμα.
Ο Παναγιώτης Τζωρτζάτος υπέγραψε αυτόγραφα στα αθλητικά μπλουζάκια των παιδιών, φωτογραφήθηκε μαζί τους και έβγαλε selfies.
Και φυσικά, δεν έμεινε μόνο εκτός νερού.
Στο τέλος μπήκε στην πισίνα και έπαιξε πόλο με τους ενήλικους αθλητές, χαρίζοντας ακόμη μία ξεχωριστή στιγμή σε όσους βρίσκονταν στο Κολυμβητήριο.
Ίσως αυτή η εικόνα να συνοψίζει καλύτερα από οποιαδήποτε άλλη το κλίμα της ημέρας: ένας αθλητής κορυφαίου επιπέδου, χωρίς αποστάσεις, μέσα στην πισίνα μαζί με τους ανθρώπους του τοπικού αθλητισμού.
Μια συνάντηση που αποκτά χαρακτήρα θεσμού
Το KefaloniaPress ευχαριστεί θερμά τον Παναγιώτη Τζωρτζάτο για την αποδοχή της πρόσκλησης και, κυρίως, για τον τρόπο με τον οποίο βρίσκεται κάθε φορά κοντά στους αθλητές της Κεφαλονιάς.
Η συγκεκριμένη συνάντηση, που πραγματοποιείται για δεύτερη φορά, αρχίζει πλέον να αποκτά τον χαρακτήρα ενός μικρού θεσμού, ανεξάρτητα από μετάλλια και διακρίσεις.
Οι κολυμβητές της Κεφαλονιάς γνωρίζουν ότι έχουν στο πρόσωπο του Παναγιώτη Τζωρτζάτου έναν σταθερό και ουσιαστικό υποστηρικτή.
Και αυτή ακριβώς είναι η αξία τέτοιων συναντήσεων: οι διακρίσεις μπορεί να αλλάζουν, οι αγώνες να τελειώνουν και οι επόμενοι στόχοι να έρχονται, όμως η σχέση που δημιουργείται με τα παιδιά και τον τοπικό αθλητισμό μένει.
Ευχαριστίες σε όσους συνέβαλαν
Το KefaloniaPress ευχαριστεί θερμά τη διοίκηση του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου για τη συνεργασία και τη φιλοξενία.
Ιδιαίτερες ευχαριστίες στον προπονητή Γεράσιμο Λιγνό, ο οποίος οργάνωσε με μεγάλη φροντίδα και επιτυχία τη συγκέντρωση, καθώς και στηνπάντα δυναμική προπονήτρια Αλεξία Μωραΐτη για την παρουσία και τη συμβολή της.
Ευχαριστούμε επίσης θερμά τους γονείς, οι οποίοι έδωσαν την έγκρισή τους για τη συμμετοχή των παιδιών.
Και βέβαια, το μεγαλύτερο ευχαριστώ ανήκει στα ίδια τα παιδιά.
Στα αγόρια και τα κορίτσια που συμμετείχαν με τόσο ενθουσιασμό, που ρώτησαν χωρίς φόβο, που άκουσαν με προσοχή και που απέδειξαν για ακόμη μία φορά ότι όταν δώσεις στα παιδιά το μικρόφωνο, μπορούν να κάνουν τις πιο αυθόρμητες, αληθινές και ουσιαστικές ερωτήσεις.
Αυτά ήταν, άλλωστε, και οι πραγματικοί πρωταγωνιστές της ημέρας.
Ελένη Δ. Χιόνη
📷 Δείτε όλες τις φωτογραφίες από τη συνάντηση του Παναγιώτη Τζωρτζάτου με τους κολυμβητές του ΝΟΑ στο φωτογραφικό άλμπουμ του KefaloniaPress στο Facebook https://www.facebook.com/kefaloniapress.gr/photos