Τι να βάλω στον καφέ για να βελτιώσω τη μνήμη μου
Νευρολόγος αποκαλύπτει ποιο είναι το μαγικό συστατικό που πρέπει να προσθέσουμε στον καφέ μας.
Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού καφέ αποτελεί καθημερινή ιεροτελεστία για πολλούς Έλληνες,...
Ποια φαγητά καλύτερα να μην τρώμε με άδειο στομάχι – Τι...
Ορισμένα τρόφιμα, όσο υγιεινά και αν είναι, είναι προτιμότερο να μην καταναλώνονται με άδειο στομάχι, καθώς όχι μόνο ερεθίζουν το στομάχι, αλλά και μπορεί...
Πρωινό: Τι πρέπει να περιέχει για αύξηση της συγκέντρωσης και του...
Γράφει Εύη Ψωμιάδου
Δεν είναι αρκετό να μην παραλείπει κάποιος το πρωινό αλλά και η επιλογή των τροφίμων που αυτό περιέχει. Νεα έρευνα εντόπισε συγκεκριμένα...
Αυτές είναι 7 κακές συνήθειες που πρέπει να αποφεύγονται πριν τον...
Το να ξυπνήσεις ανανεωμένος και χαρούμενος το πρωί έχει να κάνει, σύμφωνα με τους επιστήμονες, και με το πώς θα κοιμηθείς το προηγούμενο βράδυ....
Γιατί αυξάνονται τα περιστατικά καρκίνου στους νέους
Γράφει η Βίκυ Κουρλιμπίνη
Η αύξηση των περιστατικών καρκίνου σε νεαρούς ενήλικες και εφήβους προβληματίζει. Παραδοσιακά, η εμφάνιση καρκίνου συνδέεται με τη γήρανση και τις...
Το έντερο είναι ο δεύτερος εγκέφαλος
Ελεάνα Παπαχαραλάμπους
Health & Wellness Consultant
Είναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια ότι ολόκληρη η ανθρώπινη φύση ελέγχεται από δύο βασικά κέντρα: τον εγκέφαλο και το...
Τα 30 γραμμάρια που μας προστατεύουν από την άνοια
Ο πιο εύκολος τρόπος να προστατέψουμε την υγεία του εγκεφάλου είναι μέσα από τη διατροφή μας. Οι διατροφικές επιλογές δε χρειάζεται να είναι περίπλοκες...
Ένα αδιανόητο όφελος των ταξιδιών στην υγεία που ούτε μας είχε...
Γράφει Ashley Broadwater
Αν μας ρωτήσουν για ποιο λόγο αγαπάμε τα ταξίδια, καθένας μας θα απαντήσει διαφορετικά. Άλλοι θέλουμε να γνωρίσουμε μια νέα μυστηριώδη κουλτούρα,...
Κατάθλιψη: Μη φαρμακευτική θεραπεία κατ’ οίκον λύνει τα χέρια των ασθενών
Μια νέα, πιο πρακτική εναλλακτική λύση στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης φαίνεται πως ανακάλυψαν ερευνητές. Πρόκειται για μία μέθοδο ήπιας εγκεφαλικής διέγερσης, η οποία εφαρμόζεται...
Ο ένοχος παράγοντας για 9 στις 10 περιπτώσεις του καρκίνου του...
Γράφει ΜΙΧΑΛΗΣ ΦΙΛΙΠΠΙΔΗΣ
ΜΑΣΤΟΛΟΓΟΣ - ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Ο Οκτώβριος είναι κάθε χρόνο αφιερωμένος στην ενημέρωση για τον καρκίνο του μαστού και πολύ καλά κάνουμε και τον...