Μάθε τα μυστικά για να αποκτήσεις λαμπερό δερμα μέσα από τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης. Ακολούθησε μερικες απλές και σωστές συμβουλές και θα δεις άμεσα τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Το κλειδί για λαμπερό και υγιές δέρμα είναι η φροντίδα και η σωστή ρουτίνα περιποίησης. Είτε ψάχνεις έναν τρόπο για να διατηρήσεις την φυσική λάμψη της επιδερμίδας σου, είτε έναν τρόπο για να την αναζωογονήσεις τοτε έχουμε τα μυστικά που θα σε βοηθήσουν να δεις άμεσα τα αποτελέσματα που ψάχνεις. Οι ενυδατικές κρέμες προσώπου σε συνδυασμό με τις σωστές τεχνικές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υφή και στην εικόνα του δέρματος μας. Συνέχισε να διαβάζεις για παραπάνω λεπτομέρειες σχετικά με τα κορεάτικα προϊόντα και την σύγχρονη φροντίδας του δέρματος που προσφέρουν θαυματουργά αποτελέσματα.
- Layering και βαθιά ενυδάτωση
Η τεχνική «layering» είναι μια από τις βασικές αρχές της κορεατικής περιποίησης και έχει κερδίσει τις εντυπώσεις λόγω της δυνατότητας της να προσφέρει βαθιά ενυδάτωση. Ουσιαστικά πρόκειται για μια διαδικασία εφαρμογής προϊόντων σε μερικά διαδοχικά στάδια έτσι ώστε κάθε προϊόν να απορροφηθεί πληρως από το δέρμα μας πρώτου εφαρμοστεί το επόμενο. Η βασική ιδέα είναι ότι διαφορά προϊόντα περιποίησης έχουν και διαφορετικές ιδιότητες συνεπώς ενεργούν καλύτερα στο δέρμα όταν χρησιμοποιούνται με την σωστή σειρά. Έτσι τα θρεπτικά συστατικά «κουμπώνουν» στις ανάγκες του δέρματος και πετυχαίνονται μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Τα σωστά στάδια του layering είναι : Καθαριστικό που απομακρύνει τους ρύπους, τονωτικό που θα αποκαταστήσει το pH, ορός πλούσιος σε ευεργετικά συστατικά και τέλος ενυδατική κρέμα.
- Προστασία από τον ήλιο
Η προστασία από τον ηλιο είναι κάτι που πρεπει να μας απασχολεί όλο τον χρόνο. Είναι μια διαδικασία που δεν πρεπει να παραλείπεται καθώς βοηθά στην διατήρηση της υγιούς λάμψης του δέρματος. Οι ακτινοβολίες μπορεί να προκαλέσουν μακροχρόνιες ζημιές στο δέρμα όπως πρόωρη γήρανση, αποχρωματισμό, ακόμη και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Γι’αυτό φροντίζουμε πάντα μετά την ρουτίνα περιποίησης μας να εφαρμόζουμε πάντα το αντηλιακό που μας ταιριάζει. Ενα βασικό κριτήριο που πρεπει να έχουμε όταν διαλέγουμε αντηλιακό είναι να έχει υψηλό δείκτη προστασίας ώστε να μας προστατεύει όλες τις ώρες της ημέρας και καθόλη τη διάρκεια του χρόνου. Να θυμάσαι ότι το αντηλιακό εφαρμόζεται πάντα πριν την έκθεση στον ηλιο (τουλάχιστον 20 λεπτά) και πρεπει να ανανεώνεται ανά 2-3 ώρες ή ακομα πιο συχνά αν ιδρώνουμε ή κολυμπάμε.
- Σωστή διατροφή και ενυδάτωση
Όσο σημαντική είναι η ρουτίνα περιποίησης του δέρματος μας άλλο τοσο είναι η διατροφή και η ενυδάτωση μας. Αυτό συμβαίνει διότι ένα λαμπερό δέρμα χρειάζεται αυτά τα δυο συστατικά για να διατηρηθεί στο επιθυμητό επιπεδο. Η εσωτερική φροντίδα μας, μέσω της διατροφής και της κατανάλωσης υγρών (κυρίως νερου) ενισχύει σημαντικά την εμφάνιση του δέρματος μας και αποτρέπει τα δερματικά προβλήματα. Το νερό είναι βασική πηγή για την ενυδάτωση του δέρματος. Όταν είμαστε αφυδατωμένοι αυτό αποτυπώνεται καθαρά στο δέρμα μας διότι αυτό γίνεται ξηρό και θαμπό. Από την άλλη, τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν πηγή βιταμινών που είναι απαραίτητα για την υγιή λειτουργία του δέρματος. Εξίσου σημαντικό είναι να περιορίσουμε και την μεγαλη κατανάλωση αλκοόλ και καφέ καθώς αυτά προκαλούν αφυδάτωση.
Ο συνδυασμός μιας σωστής ρουτίνας περιποίησης και σωστής διατροφής είναι το κλειδί για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Φρόντισε να εντάξεις αυτά τα βήματα στην καθημερινότητα σου και θα προστατεύσεις το δέρμα σου από τις διάφορες επιπτώσεις των εξωτερικών παραγόντων και της πρόωρης γήρανσης.
